Охрана труда
Учебный курс для работников офиса, административного персонала, специалистов и других сотрудников
Основные понятия
Охрана труда
Система сохранения жизни и здоровья работников в процессе трудовой деятельности, включающая в себя правовые, социально-экономические, организационно-технические, санитарно-гигиенические, лечебно-профилактические, реабилитационные и иные мероприятия.
Инструкция по охране труда
Это локальный нормативный акт, в котором излагается безопасный для жизни и здоровья работника порядок выполнения порученной работы.
Инструктаж по охране труда
Вид обучения, сопровождающаяся последующей проверкой усвоенного материала и регистрацией в специальном журнале.
Виды инструктажей по охране труда
Правила безопасности в офисе
В офисе могут происходить несчастные случаи, а некоторые из них могут привести к тяжелым последствиям. При этом офисные сотрудники делятся на две группы. Те, кто получают повреждения по собственной вине и без участия третьих лиц, чаще всего это: системные администраторы, инженеры, уборщики и секретари. И те, кто получил повреждения по вине третьих лиц, например от клиентов или других сотрудников.
СЕКРЕТАРИ

Чаще всего страдают от ожогов от кофейных аппаратов, кулеров, чашек с чаем, кофе. Порезов канцелярскими принадлежностями, писчей бумагой, ранений при защемлении пальцев дверцами шкафов, ящиками тумбочек, при работе со степлерами, дестеплерами, дыроколами, иглами. А также травм головы и переломов конечностей при падении на скользкой поверхности, при падении с лестниц, при ударах о столешницу.

КУРЬЕРЫ

Чаще всего страдают от нападений злоумышленников, бродячих собак, дорожно-транспортных происшествий

КАССИРЫ и БУХГАЛТЕРА

Страдают от эмоциональных перегрузок, нападений злоумышленников, дорожно-транспортных происшествий

РУКОВОДИТЕЛИ и СПЕЦИАЛИСТЫ

Страдают от эмоциональных перегрузок и электротравм. А также, независимо от должности, сотрудники страдают от головных болей, болей в спине и простуды. Бывает, что несчастные случаи происходят на улице по дороге на работу или домой

Основные меры профилактики несчастных случаев в офисе
1
Контроль за соблюдением требований охраны труда, пожарной и электробезопасности
2
Контроль за соблюдением регламентированного режима труда и отдыха, выполнение комплексных упражнений по время перерывов
3
Правильная организация рабочих мест
4
Обеспечение оптимальных параметров микроклимата помещений
5
Проведение обучения по охране труда
6
Проведение профилактических осмотров
Одна из распространенных производственных травм среди сотрудников – поражение электрическим током. В связи с этим важно соблюдать правила электробезопасности.
Излучение, исходящее от офисной техники, негативно сказывается на здоровье. Также среди проблем со здоровьем, которое возникает у офисных работников – болезненность суставов в районе запястья при постоянной работе с компьютерной мышью.

Соблюдай временные интервалы для работы и перерывы для отдыха.
Часто офисные сотрудники страдают нарушением функций опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения, возникающими при ограничении двигательной активности и снижения силы сокращения мышц.

Приучайте себя сменять длительные периоды сидения короткими минутками активности.
Искусственное освещение ощутимо портит зрение. Существует серьезная проблема офисного помещения – пульсация света и так называемая прямая блесткость (прямые источники яркого света, постоянно находящиеся в поле зрения).

Рекомендуется выполнять специальный комплекс упражнений для глаз во время перерывов.
Офисные чайники, кулеры и другие водонагреватели могут представлять опасность. Никто не застрахован от ожога кипятком.

Соблюдай правила эксплуатации и ни в коем случае не пользуйся электрооборудованием в случае нарушения целостности электропроводки.
Пыль, содержащаяся в воздухе, не только вредит органам дыхания, но и является переносчиком микробов.

Соблюдай порядок на рабочем месте, следи за чистотой монитора, клавиатуры, компьютерной мыши.
Возросший ритм жизни и работы может приводить к эмоциональным перегрузкам, стрессам, депрессии, паническим атакам и другим невротическим состояниям.

Уделяй внимание себе, находи время на простые радости!
К самостоятельной работе в офисе допускаются работники прошедшие:
1
Вводный и первичный инструктаж по охране труда
2
Вводный противопожарный инструктаж
3
Инструктаж по электробезопасности
4
Инструктаж по оказанию первой доврачебной помощи пострадавшим при получении травмы или внезапном заболевании на рабочем месте.
5
В случае необходимости - предварительный (в дальнейшем периодический) медицинский осмотр.
Обязанности сотрудника, допущенного к самостоятельной работе
  • Быть внимательным во время работы, не допускать нарушений требований охраны труда, пожарной и электробезопасности
  • Выполнять требование инструкций по охране труда, при работе на персональном компьютере и других видах офисной техники
  • Соблюдать правила внутреннего трудового распорядка
  • Руководствоваться документами, устанавливающими технологию выполнения работ и правила безопасного выполнения работ
  • Применять офисное оборудование в точном соответствии с эксплуатационной документацией
  • Знать места расположения медицинской аптечки, порядок применения медицинских средств
  • Уметь оказывать первую медицинскую помощь пострадавшим при несчастном случае на рабочем месте
  • Уметь правильно действовать при возникновении пожара
  • Немедленно извещать своего непосредственного руководителя о любой ситуации угрожающей жизни и здоровью людей, о каждом произошедшем в офисе несчастном случае, об ухудшении состояния своего здоровья
  • Соблюдать требования безопасности труда для обеспечения защиты от воздействия опасных и вредных производственных факторов, связанных с характером работы
  • Поддерживать порядок на рабочем месте
  • Знать и соблюдать правила личной гигиены
Требования охраны труда перед началом работы
1. Прибыть на работу заблаговременно для исключения спешки и, как следствие, падения и случаев травматизма, при этом:
  • не подниматься и не спускаться бегом по лестничным маршам
  • не садиться и не облокачиваться на ограждения и случайные предметы
  • обращать внимание на знаки безопасности, сигналы и выполнять их требования
  • не приступать к работе в состоянии алкогольного или наркотического опьянения
2. Осмотреть рабочее место и оборудование. Убрать все лишние предметы
3. Очистить экран дисплея персонального компьютера от пыли. Отрегулировать высоту и угол наклона экрана
4. Отрегулировать уровень освещенности рабочего места
5. Отрегулировать кресло по высоте
6. Проверить исправность оборудования
7. О замеченных недостатках и неисправностях немедленно сообщить руководителю и до устранения неполадок и разрешения руководителя к работе не приступать
Сотрудникам запрещается
  • Пользоваться неисправными электроприборами и электропроводкой
  • Очищать от загрязнения и пыли включенные осветительные аппараты и электрические лампы
  • Ремонтировать электроприборы самостоятельно
  • Подвешивать электропровода на гвоздях, металлических и деревянных предметах, перекручивать провод, закладывать провод и шнуры на водопроводные трубы и батареи отопления, вешать что-либо на провода, вытягивать за шнур вилку из розетки
  • Прикасаться одновременно к персональному компьютеру и к устройствам, имеющим соединение с землей (радиаторы отопления, водопроводные краны, трубы и т.п.), а также прикасаться к электрическим проводам, неизолированным и не ограждённым токоведущим частям электрических устройств, аппаратов и приборов (розеток, патронов, переключателей, предохранителей)
  • Применять на открытом воздухе бытовые электроприборы и переносные светильники, предназначенные для работы в помещениях
  • Пользоваться самодельными электронагревательными приборами и электроприборами с открытой спиралью
  • Наступать на переносимые электрические провода, лежащие на полу
Требования охраны труда по окончании работы
  • Привести в порядок рабочее место
  • Отключить и обесточить оборудование
  • При выходе из здания работник обязан убедиться в отсутствии движущегося транспорта, ходить по тротуарам и пешеходным дорожкам
Работники несут ответственность в соответствии с действующим законодательством за соблюдение требований Инструкции, производственный травматизм и аварии, которые произошли по их вине.
При возникновении пожара необходимо:
  1. Немедленно прекратить выполнение работы
  2. В случае явной угрозы жизни и здоровью – покинуть место пожара используя средства индивидуальной защиты
  3. Оповестить о пожаре «Пожарную спасательную службу» – телефон «01», «101» - с мобильного телефона всех сотовых операторов, «112» - номер единой диспетчерской экстренных оперативных служб
  4. Оповестить руководителя

При возникновении несчастного случая:
  1. Немедленно прекратить выполнение работы
  2. Вызвать к месту происшествия непосредственного руководителя
  3. Оказать пострадавшему первую медицинскую помощь
  4. Вызвать «Скорую помощь» - телефон «03», «103» - с мобильного телефона всех сотовых операторов, «112» - номер единой диспетчерской экстренных оперативных служб, до ее прибытия находится рядом с пострадавшим

112
Номер единой диспетчерской экстренных оперативных служб
Поздравляем! Ты прошел базовый курс по охране труда, чтобы узнать больше информации, обратись с руководителю по охране труда (Светлана Мотовилова)
Made on
Tilda